经常喝冰水有什么害处？

经常喝冰水会对身体有一定的害处，比如会引起消化不良、牙齿敏感、身体肥胖，以及胃部不适等情况。建议生活中尽量不要经常喝冰水，可以适当喝温开水。

1、消化不良：经常喝冰水会刺激胃肠道黏膜，容易引起消化不良，患者会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片进行治疗;

2、牙齿敏感：经常喝冰水会对牙齿造成一定的刺激，因为冰水属于冰凉的饮品，经常喝冰水会导致牙齿受到寒冷刺激，使牙齿出现麻木、酸痛的症状，影响食物的消化、吸收。如果牙齿敏感时，建议患者就医治疗，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片止痛，同时应尽量避免经常喝冰水;

3、身体肥胖：如果经常喝冰水，会导致体内的水分大量流失，冰水进入体内后会转化成糖分以及脂肪，如果没有及时补充，会导致身体肥胖，所以在日常生活中应尽量避免喝冰水;

4、胃部不适：经常喝冰水会对胃部造成比较强烈的刺激，导致胃部血管出现收缩、痉挛，影响胃部的血液循环，导致胃部出现疼痛、胀气、食欲不振等症状，建议患者在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

建议在日常生活中可以多喝一些温开水，尽量不要喝冰水，如果出现腹痛、腹泻等身体不适，应及时到医院的消化内科就诊，完善B超检查、血常规检查等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。