你好!请问精子的活动率多少算正常,37%的活动率正常吗

不同的体检机构对精子活动率的测定值存在一定的差异，常见的测量精子活动率的机构包括欧美和中南地区，通常精子活动率在70%-75%为正常，37%-39%为中度活动率，39%以上为重度活动率。

1、轻度活动：精子活动率在70%-75%，代表精子活动率在40%-50%，只代表精子活动的情况，不能表示精子的存活率，也不能表示精子的质量是否正常;

2、中度活动：中度活动率在35%-39%，代表精子活动率在30%-39%，代表精子活动率是中度水平，属于不正常的情况;

3、重度活动：重度活动率在39%-50%，代表精子活动率低于35%，属于异常现象;

4、极重度活动：极重度活动率在10%以下，代表精子活动率严重不足，是严重不正常的现象。

精子活动率低可能是由于长期禁欲，也可能是由于泌尿生殖系统存在疾病，如前列腺炎、精囊炎，或服用某些药物、产生不良习惯等。若长期存在精子活动率低的情况，建议去正规医院找专科医生进行咨询及检查，并进行相应的处理。

在日常生活中，建议男性戒掉烟、酒等不良习惯，同时避免熬夜，以免影响精子质量。另外，建议适当进行运动，如慢跑、打篮球，多食用肉、蛋、鱼类食品，并养成良好的生活习惯。