根据目前身高和标准体重计算公式,女性173cm、男性173cm属于超重,根据目前常用的衡量身高和标准体重的公式,女性大于100斤、男性大于200斤属于超重,根据目前常用的衡量身高和标准体重的公式,粗略计算公式为BMI指数,BMI指数=体重(kg)/身高(m)2,所以173cm的女性,标准体重为65.5-80.0kg。
1、女性:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9,单位为kg。通常女性标准体重±10%为正常,超过标准体重10%-19.9%为超重,超过标准体重20%为肥胖;
2、男性:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9,单位为kg。正常男性腰围≥85cm,标准体重为63kg,肥胖是指腰围≥85cm,且体重指数≥25,所以173cm的男性,标准体重为65.5-80.0kg。
如果是非病理因素造成的肥胖,建议改善生活方式,尽量减低热量摄入,不要吃油腻、高糖和高盐等食物,多吃蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,还要多运动,如跑步、游泳等。如果是病理性因素造成的肥胖,建议及时就诊,如高胰岛素血症、库欣综合征等,需要针对病因进行治疗,也可遵医嘱应用奥利司他等药物进行治疗。
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