好久没做爱了,为什么硬不起来了？

好久没做爱了，硬不起来了，可能是心理因素、不良生活习惯、前列腺炎、阳痿所导致。患者应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免耽误病情。

1、心理因素：由于患者在性生活时过度紧张，或是害怕，导致精神高度紧张，可能会导致阴茎供血减少，从而出现硬不起来的情况。建议患者放松心情，不要过度紧张。

2、不良生活习惯：如果患者经常手淫，导致龟头敏感度降低，或是性生活过度频繁，导致海绵体反复充血，长期以往出现过度疲劳，造成硬不起来了的情况。建议患者改善不良生活习惯，避免过度手淫。

3、前列腺炎：由于患者长期熬夜，或是性生活不干净，导致细菌侵入，引发炎症。炎症扩散影响到局部组织，导致局部充血、水肿，从而出现硬不起来了的情况。该情况可在医生指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

4、阳痿：由于患者长期压力过大或是长期精神紧张，影响到勃起功能，导致阴茎供血动脉收缩，引起静脉管壁松弛，造成阴茎海绵体平滑肌痉挛，出现硬不起来的情况。该情况可在医生指导下通过复方玄驹胶囊、复方利多卡因乳膏等药物进行治疗。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，提高身体素质。日常应合理膳食，多吃水果、蔬菜，少吃油腻性食物，如肥肉、油条等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。