纯粮食酒喝了有什么好处

纯粮食酒是指在有限的容量内装入一定量的酒，酒精度数较低，但仍然属于酒精，日常生活中适量饮用纯粮食酒具有促进食欲、延缓皮肤老化、促进消化吸收等好处。

1、促进食欲：纯粮食酒中含有麦芽糖，可以刺激味蕾，提高食欲;

2、延缓皮肤老化：纯粮食酒中含有多酚类物质，可以减少人体内的自由基，延缓皮肤的老化，对皮肤有一定的好处;

3、促进消化吸收：纯粮食酒中含有维生素B族，可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良等，有助于预防便秘;

4、其他：纯粮食酒中含有的氨基酸，可以促进人体新陈代谢，提高身体素质。此外，纯粮食酒中含有的葡萄糖可以为人体补充能量。

二、坏处：

1、损伤消化系统：纯粮食酒中含有酒精，过量饮用可能会损伤消化系统，造成机体肝脏代谢负担，引起肝损伤等;

2、加重肝脏负担：由于纯粮食酒中的酒精需要通过肝脏代谢，过量饮用可能会加重肝脏负担，引起肝损伤等;

3、产生有害物质：过量饮用纯粮食酒，酒精可能会刺激口腔黏膜、食道黏膜，加重口腔溃疡、胃炎、肠炎等疾病。此外，酒精对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统也会产生一定的危害。

综上所述，健康人群偶尔适量饮用纯粮食酒对身体有一定的好处，可以促进食欲等，但要避免长期或大量饮用纯粮食酒，否则可能会对身体产生危害。

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