喝柠檬茶会胖吗

适量饮用柠檬茶一般不会引起发胖。

柠檬茶中含有的维生素C、有机酸等物质具有促进新陈代谢的作用，有助于消耗体内的热量，从而达到减肥的目的。此外，柠檬茶还含有丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，进而预防体重增加。但是，如果在制作柠檬茶的过程中添加了大量的糖分，则可能会导致热量摄入超标，从而引起发胖。

若在柠檬茶中加入大量糖分或奶油，会导致额外的热量摄入，长期过量饮用可能导致肥胖。

对于想要控制体重的人群而言，建议减少糖分含量高的饮料摄入，选择低脂低糖的饮品，并结合适当的运动以维持健康的身体状态。

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