飞机打多了会缺锌吗？

飞机打多了有可能会缺锌，机体缺锌通常与个人的营养状况、年龄、疾病等因素有关，所以缺锌的原因比较多，飞机打多了可能会导致机体缺锌。

锌是人体重要的必需微量元素之一，属于人体多种酶类的组成成分，具有促进生长发育、维持免疫功能、促进伤口愈合、维持正常味觉等作用。所以机体缺锌时，会影响机体的新陈代谢，使机体的免疫力下降。而且锌元素参与机体内酶的合成，还可以维持神经、肌肉的正常功能，所以机体缺锌时，会出现食欲减退、厌食、异食癖、皮损、发育迟缓、免疫力下降等症状。

一般来说，机体缺锌不一定会引起疾病，但是机体缺锌可能会导致机体的免疫力下降、食欲下降、发育异常、伤口愈合缓慢、智力发育异常等异常。比如机体缺锌可能会影响到白细胞的功能，使白细胞减少，降低机体的免疫力;机体缺锌可能会影响到性腺的发育，使性激素分泌减少，甚至引起性发育异常;机体缺锌还可能会导致胶原组织的合成障碍，阻碍伤口的愈合，阻碍胶原组织的修复，影响皮肤的弹性，甚至会引起皮肤松弛。

所以当机体缺锌时，建议及时于医院就诊，根据具体情况，可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服液、甘草锌颗粒等药物进行补锌。同时在饮食方面，可以多吃一些含锌量比较高的食物，如瘦肉、鱼肉、海鲜、坚果等。