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益生菌驼奶粉会长胖吗

2023-08-19 07:33:2139健康网
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核心提示:益生菌驼奶粉本身并不会导致发胖。

益生菌驼奶粉本身并不会导致发胖。

益生菌驼奶粉中含有一定的益生菌以及钙、铁等矿物质,能够起到调节肠道微生态环境的作用,并且可以辅助预防便秘的发生。虽然驼奶中的蛋白质含量较高,但其脂肪含量较低,所以通常不会造成热量堆积的情况发生。若存在营养不良等问题,也可以适当喝一些益生菌驼奶粉进行调理,有利于身体恢复。

如果在摄入益生菌驼奶粉的同时暴饮暴食或过量食用高糖食物,则可能会增加肥胖的风险。

适量饮用益生菌驼奶粉有助于维护身体健康,但在选择时需注意产品的质量和来源,以确保安全有效。此外,均衡饮食和适度运动是维持健康体重的关键。

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