银耳煮熟放冰箱里第三天,不建议继续食用。银耳煮熟放冰箱里第三天,可能会出现变质的情况,如颜色改变、气味改变、发黏等,食用后可能会导致身体出现不适症状。
1、颜色改变:银耳煮熟放冰箱里第三天,可能在长时间的存放过程中,其中的水分逐渐减少,而银耳中的营养物质已经被破坏,可能会导致银耳的颜色改变,出现变黑、变绿等情况,食用后可能会导致身体出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状;
2、气味改变:在煮熟后,银耳中的糖分会相对减少,银耳汤中的银耳风味可能会减弱,如果存放的时间较长,可能会导致银耳汤出现异味,此时不建议继续食用;
3、发黏:如果在煮银耳时,出现了发黏的情况,可能是存放时间过长,受到细菌滋生导致,食用后可能会导致身体出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状,影响身体健康;
4、其他情况:在煮银耳时,如果加入过多的冰糖,可能会导致银耳汤过于甜腻,在第三天时,如果进食过多,可能会出现口渴的情况,此时需要注意多喝水。
在日常生活中,建议尽量选择食用新鲜的银耳,避免长时间存放,银耳汤建议现做现吃,以免长时间存放后,出现变质的情况,不利于身体健康。如果在食用银耳后,出现腹痛、腹泻等不适症状,建议及时就诊于消化内科或急诊科,完善便常规检查、血常规检查、电解质检查等明确诊断,再进行相应的治疗。
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