普洱黑茶功效与作用？

普洱熟茶具有清热生津、消食解酒、去腻减肥、清肝明目、乌发的功效，具有调理肠胃、缓解疲劳、暖胃等作用。普洱生茶是没有经过处理的普洱茶叶，可以直接用开水冲泡饮用。

1、清热生津：普洱熟茶性寒凉，对于内火太盛、阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉肿痛等人群，具有清热生津的作用;

2、消食解酒：普洱熟茶味苦、甘，性寒，归胃经、肝经，具有消食解酒的功效，适用于饮酒过多导致的胃脘胀满、胃脘疼痛、嗳气、反酸等人群;

3、去腻减肥：普洱熟茶茶性寒凉，能够去除胃肠道的油脂，可以帮助减肥人群将油脂通过新陈代谢排出体外，从而达到减轻体重的效果;

4、清肝明目：普洱熟茶茶性寒凉，能够清肝明目，缓解眼睛干涩、视物模糊等症状，对肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物昏暗等病症具有一定的缓解作用;

5、乌发：普洱生茶具有乌发的功效，可以乌发，缓解白发的症状。

若有上述适应证，可以适量饮用普洱熟茶，对身体有一定的好处，但需要注意的是，饮茶只能起到辅助的作用，不能够治疗疾病。如果本身存在疾病，还是需要及时就诊进行治疗，以免延误病情。另外，由于普洱生茶性寒，脾胃虚寒的人群不建议饮用，否则会引起腹泻、腹痛等不适症状。并且茶中含有较多的鞣酸，容易和铁元素结合生成不溶性沉淀，从而影响机体对铁元素的吸收，可能会加重贫血的症状。

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