西米露吃多了对身体好吗

西米露吃多了对身体不好，西米露中含有大量糖分、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充一定能量，但过量食用可能导致肥胖、血糖升高、消化不良等。

1、肥胖：西米露中含有大量糖分，过量食用会导致体内糖分堆积，无法代谢，会导致脂肪堆积，造成人体肥胖。此外，糖分摄入过多还会增加胰岛负担，长期过量食用西米露可能导致糖尿病，尤其是肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、冠心病等疾病的患者，过量食用西米露可能会加重病情;

2、血糖升高：西米露是由淀粉制作而成，淀粉在体内可转化为糖分，所以过量食用西米露会导致血糖升高，糖尿病患者过量食用西米露会使血糖难以控制，会加重病情。此外，淀粉在体内消化吸收过程中会产生大量乳酸，乳酸堆积过多会抑制糖分的消化，糖尿病患者过量食用西米露可能导致血糖控制不佳，造成高血糖、糖尿病、糖尿病肾病等并发症;

3、消化不良：西米露中缺乏膳食纤维、蛋白质等，过量食用可能导致消化不良，出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状，尤其是胃肠功能较差的人群，以及婴幼儿、老人等消化功能不佳的人群，过量食用西米露会加重上述症状;

4、其他：由于西米露中含有碳水化合物，食用过多西米露会导致摄入热量超标，长期过量食用可能会导致脂肪堆积，造成人体肥胖。此外，过量食用西米露会加重肾脏负担，长期过量食用可能导致肾炎等疾病。

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