猪腰内的筋能吃吗

猪腰内的筋一般不建议吃，猪腰内的筋可能是猪腰中的韧带，也可能是猪腰中的肌腱、脂肪组织，其营养价值与食用价值较低，并且不易被消化。因此，不建议吃猪腰内的筋，建议选择猪腰肉质较好的猪腰。

1、韧带：猪腰中的韧带比较柔软，口感筋道，是猪腰的一部分，部分人认为猪腰内的筋有一定的营养价值，能够补肾壮阳，但其实这种说法没有科学依据，因为猪腰内的韧带不具有治疗作用，不能够改善腰部疼痛、酸胀等不适症状，因此，不建议吃猪腰内的韧带;

2、肌腱：猪腰中的肌腱比较坚韧，难以被消化，尤其是油脂类的肌腱，不易被消化液分解，如果过量食用，可能会增加胃肠负担，造成消化不良等症状，因此，不建议吃猪腰内的肌腱;

3、脂肪组织：猪腰属于动物内脏，相对较肥，含有较多的脂肪，少量摄入能够满足人体需求，但如果过量吃猪腰，可能会导致机体脂肪摄入过多，可能会造成肥胖，因此，不建议吃猪腰内的脂肪组织;

4、其他：虽然猪腰中含有较多的维生素B2、维生素E、蛋白质等营养物质，但也含有较多的胆固醇，如果过量吃猪腰，可能会造成胆固醇摄入过多，增加高血脂的风险，此外，也不建议食用过多的猪腰，以免导致胆固醇摄入过多，引起高血脂症，此时人们应及时到医院营养科明确诊断，然后遵医嘱使用辛伐他汀片等药物治疗。

如果在吃猪腰后出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状，应及时到医院消化内科就诊，完善血常规、胃镜、大便常规等检查，配合医生积极治疗。