鱼肝油可以促进钙吸收，但不能补钙。
鱼肝油中含有维生素D3，能够促进机体对钙元素的吸收，从而达到补钙的目的。但是鱼肝油本身并不具有补钙的作用，若患者体内缺钙较为严重，则需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
对于正常人群而言，服用鱼肝油后通常不会出现明显的不良反应，但如果存在慢性肾衰竭或高磷血症，则不建议直接吞服，以免加重肾脏负担或导致血磷水平进一步升高。
在摄入鱼肝油时需注意适量原则，避免过量摄入导致维生素A中毒。同时，对于患有肝脏疾病或对其过敏者应谨慎食用，必要时应在医师指导下使用。
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