水温通常以40-42°C为宜,但一般建议使用40°C的水进行水泡,以免温度过高破坏母乳中的营养物质,同时也不利于宝宝消化,以免出现不良反应。此外,在进行母乳喂养时,建议产妇尽量将乳房清洗干净,并适当将乳头清洗后再进行哺乳,以免出现乳头感染,对宝宝产生不利影响。
1、环境温度:在母乳喂养时,产妇需要保证环境温度适宜,建议环境温度在20-22°C,而水温一般以40-42°C为宜,过高或过低都不利于乳汁分泌,同时也不利于产妇身体健康;
2、水的温度:母乳喂养前需要将水温进行适当的调整,通常建议选择40°C的水温,以免水温过低,导致母乳中的营养物质被破坏,同时也不利于宝宝消化,如导致腹泻等。而温度过高,容易导致营养素被破坏,也不利于产妇的乳汁分泌;
3、母乳量:产妇进行母乳喂养时,建议尽量将乳房全部含在嘴里,而不是只含一侧乳房,以免导致宝宝摄入营养不足。同时也可以在宝宝饥饿时,再进行母乳喂养,以免吮吸不畅通;
4、奶粉量:产妇进行母乳喂养时,需要保证奶粉的摄入量,尽量选择成分接近母乳的奶粉,建议选择1勺左右,即300mL的奶粉,如果奶粉量过少,则不利于宝宝摄取营养。而奶粉量过多,容易导致产妇乳汁过盛,也可能会导致宝宝摄入过多的空气,从而引起吐奶。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。