女人适量吃狗肉对身体有一定好处,如补充营养、益气补血,但如果女人长期大量吃狗肉,可能对身体不好,可能会引起肥胖、上火、血热妄行、脾胃失和等情况。
一、好处:
1、补充营养:狗肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,以及铁、锌、钙等营养元素,女人适量吃可以补充身体所需的营养物质;
2、益气补血:中医认为,狗肉性温、味甘,入脾、肾经,具有补益脾胃的功效,女人吃狗肉能辅助改善气血不足引起的乏力、面色苍白、食欲不振等症状。
二、坏处:
1、肥胖:由于狗肉中含有较多的脂肪,长期大量吃狗肉可能会引起肥胖,尤其是自身存在肥胖症、高脂血症等疾病的女人,应避免过多吃狗肉,以免导致体内脂肪堆积过多,加重肥胖的症状;
2、上火:狗肉性温,适量吃可补益气血,如果女人长期大量吃狗肉,可能会引起上火,出现尿黄、口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状;
3、血热妄行:从中医角度来说,狗肉具有补肾壮阳、强筋健骨的功效,可辅助治疗阳痿、遗精、月经量少等病症,但如果女人长期大量吃狗肉,可能会导致血热妄行,引起大便干燥、便秘等上火症状;
4、脾胃失和:狗肉性温,胃肠功能虚弱的女人吃狗肉可能会引起脾胃失和,出现腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。
一般建议女人吃狗肉时要适量,避免长期大量吃,以免导致上述不良症状,影响身体健康。此外,若女人对狗肉过敏,也不建议吃狗肉,以免诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。