维生素b13的作用及功能介绍

维生素B13属于一种水溶性维生素，具有一定的抗病毒能力，可以有效地预防巨细胞病毒等疾病。维生素B13在人体的体内属于一种辅酶，能够帮助人体合成核酸，还可以参与体内的脂肪以及糖分的代谢，属于人体不可缺少的营养元素。

一、维生素B13的作用：

1、防止病毒感染：因维生素B13可以参与体内的脱氧核糖核酸的合成，在人体受到病毒感染时，可在医生指导下使用维生素B13，以起到抗病毒的作用，有利于疾病的恢复;

2、营养神经：维生素B13可以参与体内脂肪以及糖分的代谢，属于人体不可缺少的营养元素。当人体缺乏维生素B13时，可能引发巨幼细胞性贫血等疾病，从而影响身体健康;

3、增强免疫力：维生素B13可以促进淋巴细胞的发育和成熟，并且能够增加T淋巴细胞和NK细胞的数量以及活力，从而增强机体的免疫能力;

4、缓解呕吐：维生素B13可以抑制呕吐中枢，缓解妊娠反应或在早孕时期引起的恶心、呕吐等症状;

5、缓解疲劳：维生素B13可以帮助缓解人体的疲劳，增加人体的体力。

二、维生素B13的功能：

1、防止病毒感染：因维生素B13可以参与人体的新陈代谢，并且能够增强机体的抗病能力，所以在人体受到病毒感染时，可遵医嘱使用维生素B13，以促进疾病的恢复;

2、营养神经：维生素B13可以参与体内脂肪以及糖分的代谢，当体内缺乏维生素B13时，可能引发周围神经炎等疾病，从而出现麻木、疼痛等症状。

如果需要使用维生素B13，建议在医生的指导下进行，以免使用不当，出现身体不适。同时建议日常生活中可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。

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