偶尔吃一次炸鸡会胖吗

偶尔吃一次炸鸡相对来说不容易长胖。但经常吃炸鸡会导致体内脂肪堆积，造成人体肥胖，而且还会增加消化系统疾病发生的概率，甚至可能会诱发各种癌症。

1、肥胖：炸鸡中含有大量油脂，偶尔吃一次炸鸡相对来说进食油量并不多，对体重影响并不大。但经常吃炸鸡会导致体内油脂、热量增多，油脂在体内聚集会导致体重增加，造成人体肥胖。如果身体过于肥胖，还有可能会引起脂肪肝等疾病;

2、消化系统疾病：炸鸡属于油腻食物，会增加消化系统的负担，容易诱发胃炎、胃溃疡、食管炎等消化系统疾病。经常吃炸鸡可能会影响食欲，导致胃内出现胀满感，影响其他食物的摄入，长期如此会导致营养不良，也容易增加患胃癌、肠癌等疾病的概率;

3、癌症：炸鸡在制作过程当中如果没有注意食品卫生，可能会有大量病原菌残留，吃了之后可能会诱发各种癌症。癌症上腹部疼痛或者是有肿块，通常都属于比较明显的症状，应及时到医院进行检查，明确诊断后配合医生进行治疗;

4、其他影响：油炸食物热量较高，经常吃会导致油脂在体内聚集，引起血脂升高。长期血脂升高容易导致血液黏稠度增加，可能会诱发动脉硬化等心脑血管疾病。

炸鸡是一种相对油腻的食物，偶尔吃一次一般并不太多，对身体健康影响也不大，但应避免长期、过量食用。日常生活中应注意饮食均衡，可多吃一些蔬菜、水果，同时可适当增加运动，有利于身体健康。

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