维生素k2d3的功效

维生素K2和维生素D3是人体当中比较重要的物质，可以参与体内的多种代谢反应，而且对骨骼也有重要作用，可以通过维生素K1以及维生素D3的形式合成。因此，维生素K2和维生素D3具有促进骨骼生长，以及维持细胞膜完整性、参与调节胆固醇代谢、维持免疫功能等功效。

1、促进骨骼生长：维生素K2可参与体内多种代谢反应，有利于促进骨骼生长，可促进软骨细胞合成，增强机体免疫力;

2、维持细胞膜完整性：维生素K2和维生素D3均参与细胞膜的构成，有利于维持细胞膜完整性，有利于保护细胞的结构和功能;

3、参与调节胆固醇代谢：维生素K2可在一定程度上促进体内胆固醇代谢，降低血液中的胆固醇含量，有利于预防动脉硬化;

4、维持免疫功能：维生素K2和维生素D3均参与调节免疫功能，有利于维持免疫功能，增强机体对外界环境的抵抗力，减少疾病的发生几率。

此外，维生素K2可参与体内氧自由基的清除，有利于维持机体多器官功能。而维生素D3可参与体内甲状旁腺激素的合成，对骨骼健康有重要作用。因此，人体若缺乏维生素K2和维生素D3，可能会引起骨质疏松症、低钙血症、食欲不振、新陈代谢障碍等情况，需要及时就医，在医生的指导下进行补充。

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