牛奶和西葫芦可以适量一起食用。
牛奶与西葫芦中的营养物质并不会相互作用,也不会生成有害物质,所以可以一起食用。但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
对于乳糖不耐受者,应避免将牛奶与西葫芦同食,因为西葫芦可能促进乳糖消化吸收,导致不适症状加剧。
在食用牛奶和西葫芦时需注意观察是否出现过敏反应,若二者同时摄入后出现皮肤瘙痒、红肿等不良表现,则需要及时就医处理。
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