正常人群可以适当吃鸡皮鸭皮,但是对于高胆固醇血症、心血管疾病、肾功能不全等人群,则不建议吃鸡皮鸭皮。鸡皮和鸭皮都属于高脂类食物,如果经常大量食用,会导致体内的脂肪含量增多,进而导致脂肪肝的发生,不利于疾病的治疗与恢复。
1、高胆固醇血症:此类人群应注意少吃或不吃鸡皮、鸭皮,因为鸡皮、鸭皮中的脂肪含量较高,食用后会导致体内的胆固醇含量上升,从而使得血液黏稠度增加,容易引起动脉硬化,导致患者出现高血脂、高血压、冠心病等疾病的概率增加。因此,此类人群应注意少吃或不吃鸡皮、鸭皮,平时应该多吃一些蔬菜,也可以多吃一些鱼类、鸭肉等食物;
2、心血管疾病:此类人群应注意不吃或少吃鸡皮、鸭皮,因为鸡皮、鸭皮中的油脂含量较高,食用后会导致体内的血脂升高,从而诱发冠心病、心肌梗死等疾病。因此,此类人群平时应该多吃一些清淡的食物,尽量少吃或不吃鸡皮、鸭皮;
3、肾功能不全:此类人群也不宜过多食用鸡皮、鸭皮,因为鸡皮、鸭皮中含有大量的蛋白质,如果过多食用会导致体内的蛋白质增加,从而加重肾脏负担,引起肾功能不全,甚至导致肾功能衰竭;
4、其他:此类人群平时还应注意少吃或不吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物,少吃或不吃甜食,尽量保持饮食清淡,平时可适当多进行一些有氧运动,并注意劳逸结合,有助于增强机体抵抗力,促进疾病的恢复。
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