一根香蕉含钾多少

香蕉是日常生活中常见的水果，由于香蕉的果肉含钾量较高，因此香蕉的钾含量较其他水果高。一般100g可食用的香蕉中钾含量约为55mg，因此一根香蕉中含钾约为55mg。钾是人体必需的微量元素之一，可以维持机体正常的新陈代谢。钾的主要作用是维持机体的正常渗透压及细胞功能，并调节机体的酸碱平衡。

1、维持机体正常的新陈代谢：钾在人体中发挥着重要的作用，当机体缺钾时，会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，可能会导致患者出现心律失常、四肢无力等症状，此时可以遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗;

2、维持机体正常的渗透压及细胞功能：当机体缺钾时，会导致患者出现乏力、嗜睡、昏迷等症状。此时说明体内钾含量较低，可以遵医嘱使用氯化钾注射液进行治疗，一般成人每日需要补钾4-6g;

3、调节机体酸碱平衡：钾离子具有维持细胞新陈代谢、调节渗透压和维持酸碱平衡的作用，当体内缺钾时，会导致患者出现乏力、肌无力、心律失常等症状，此时可以遵医嘱使用氯化钾缓释片、复方氯化钾泡腾片等药物进行治疗;

4、其他作用：香蕉还具有一定的药用价值，在中医中药中，香蕉味甘，性寒，具有清热解毒、润肠、滑肠的功效，适用于治疗热病烦渴、肺燥咳嗽、便秘、痔疮等病症。

若机体因缺钾引起疾病，建议及时到医院普通内科就诊，完善血常规、微量元素检测等检查，遵医嘱进行治疗。

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