早上喝牛奶咖啡时最好不要空腹。
空腹喝牛奶咖啡会导致咖啡因和蛋白质快速进入血液循环，从而刺激中枢神经系统，导致交感神经兴奋，出现心慌、胸闷等症状。此外，长期空腹喝牛奶咖啡还可能导致胃肠功能紊乱，进而诱发慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病的发生风险增加。
对于存在乳糖不耐受或过敏史的人群而言，早上喝牛奶咖啡空腹可能会引发腹泻、皮疹等不适症状。此时，这些人群应避免空腹饮用，以免加重症状。
在日常生活中，建议人们注意饮食均衡，避免长时间空腹，并且适量摄入牛奶和咖啡，以减少可能引起的不良反应。
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春季正是万物复苏之时，细菌病毒也不例外，因此，春季非常容易因为误食而导致食物中毒，或腹泻、呕吐等。春季饮食不妨多吃一些大蒜，不但能够强力杀菌，还能抵抗春季常有的过敏症状。
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