橘子罐头的桔子上有小白点，还可以吃吗

橘子罐头的橘子上有小白点，是否还可以吃，通常需要根据橘子是否变质进行判断。若橘子没有变质，则可以吃，若橘子出现变质，则不可以吃。

1、可以吃：橘子罐头的橘子上有小白点，可能是由于运输过程中受到挤压，导致橘子上的果肉被挤压出来，从而出现橘子罐头上有小白点的情况。此外，由于存放时间过长，橘子中的水分、维生素等营养成分流失，可能会出现橘子罐头上有小白点的情况，如果橘子没有变质，此时可以继续吃;

2、不可以吃：橘子罐头上有小白点，也可能是由于橘子放置时间过长，发生变质所导致，此时橘子中的营养物质已经流失，并且有大量细菌等微生物滋生，如果继续吃，可能会刺激胃肠道，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，所以此时不可以吃。

橘子罐头中含有丰富的维生素、糖分、矿物质等营养成分，对于机体补充营养、增强体质具有一定的辅助作用，但建议避免过量吃橘子，以免导致糖分摄入过多，增加肥胖的风险，日常生活中可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。