维生素e天然型与非天然型的区别

维生素E天然型与非天然型的区别主要在于不同的吸收方式和效果，而且在功效方面也有一定的差异。因此，在临床应用时，需要根据自身情况，选择天然型或非天然型的维生素E。

1、吸收方式：维生素E是脂溶性维生素，大多是从植物油、坚果、种子等食物中提取而来，也可人工合成。非天然型的维生素E是人工合成的维生素E，吸收利用率相对更高;

2、效果：维生素E的吸收率通常比较高，所以在临床应用时一般是选用天然型的维生素E，吸收利用率相对较高。但如果是非天然型的维生素E，吸收利用率相对较低。因此，在临床应用时，通常会选择天然型或非天然型的维生素E;

3、功效：维生素E是一种脂溶性的维生素，对人体的抗氧化能力比较强，可以减少自由基对体内细胞的损害，同时可以促进性激素的分泌，提高女性生育能力。此外，维生素E还具有一定的抗菌能力，可以起到预防皮肤炎症的作用。而非天然型的维生素E可以起到一定的预防皮肤炎症、美白皮肤的作用;

4、价格：由于维生素E的价格相对较高，所以临床应用时通常会选用非天然型的维生素E，以减少对身体的不良影响。但由于维生素E的价格相对较低，所以临床应用也相对较少。

维生素E的功效较多，虽然在临床上较为常见，但需要注意的是，维生素E不可以过多地摄入，以免增加身体负担，引起恶心、头痛、乏力等不适症状。

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