异地恋是性取向的一种,属于成人恋,异地恋开始后失眠不正常,一般考虑是心理压力过大、异地恋导致,也可能是存在心理疾病,或者是异地恋期间服用某些药物导致,建议出现相关症状时,及时到医院明确原因。
1、心理压力过大:由于异地恋期间,周围环境比较陌生,可能会导致心理压力过大,从而引起失眠的症状,此时可以通过心理咨询、心理疏导等缓解症状,并且家人以及朋友也要注意安慰、理解异地恋者,经过一段时间治疗,相关症状会得到缓解;
2、异地恋导致:异地恋可能是从小养成的一种依恋行为,在异地恋的过程中,可能会通过吸引自己的注意力、好奇心理,获得情感上的满足,从而导致异地恋开始后失眠的情况,属于一种心理疾病,需要及时到医院心理科就诊,在医生指导下进行心理治疗,并适当给予助眠药物,常用的有舒眠胶囊等;
3、心理疾病:如异地恋期间存在心理疾病,例如焦虑症、抑郁症等,可能会导致异地恋开始后失眠的情况,属于异常情况。此时建议及时到医院心理科就医,通过心理测评等了解情况,之后采取相应的心理治疗、药物治疗等,例如遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等;
4、异地恋期间服用某些药物:如在异地恋期间服用了盐酸氯米帕明片、复方氨酚烷胺片等,也可能会导致异地恋开始后失眠,属于异常情况。此时应及时到医院检查,遵医嘱更换或停用药物,相关症状会得到缓解。
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