失眠心闷的患者不建议食用阿胶。
虽然阿胶有补血的作用，但是其性质比较黏腻，容易碍胃，从而导致脾胃运化功能减弱，出现食欲下降、消化不良等症状，进一步加重病情。因此，此类患者不宜服用阿胶。
失眠心闷的患者在睡前应避免摄入咖啡因含量较高的食物或饮料，如可乐、奶茶等，因为咖啡因具有兴奋中枢神经系统的功效，可能会加剧失眠症状。
对于失眠心闷的症状，在日常生活中还要注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累以及精神紧张，以免影响睡眠质量。
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失眠心闷的患者不建议食用阿胶。
虽然阿胶有补血的作用，但是其性质比较黏腻，容易碍胃，从而导致脾胃运化功能减弱，出现食欲下降、消化不良等症状，进一步加重病情。因此，此类患者不宜服用阿胶。
失眠心闷的患者在睡前应避免摄入咖啡因含量较高的食物或饮料，如可乐、奶茶等，因为咖啡因具有兴奋中枢神经系统的功效，可能会加剧失眠症状。
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