失眠后夜里睡不着觉

失眠后夜里睡不着觉可能是由心理因素、环境因素、生活习惯不当等原因引起的。

上述提及的因素都可能导致精神紧张或压力过大，从而引起失眠，导致夜间难以入眠。若症状持续未缓解，建议及时就诊，以便进行针对性治疗。

如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，则可能会出现入睡困难的情况。这些疾病的病理生理机制会导致大脑神经递质失衡，影响睡眠调节中枢的功能，进而引发失眠。

日常生活中要保持良好的心态，避免过度的精神压力，有助于改善失眠的症状。

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