失眠时男友通常会出现精神不振、注意力不集中、头晕、情绪低落等表现,如果症状比较严重,还可能会出现记忆力减退、嗜睡等情况,建议及早到医院就诊,配合医生进行治疗。
1、精神不振:失眠通常是指睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠持续时间短、睡眠质量差等,还可能会出现胡思乱想、心烦、心慌等症状,导致失眠时男友的精神不振;
2、注意力不集中:失眠时体内的交感神经可能会处于兴奋状态,而交感神经兴奋通常会影响到体内的植物神经系统,植物神经系统兴奋也会影响到患者的呼吸、心跳,导致患者出现呼吸加快、心跳加快、血压升高等情况,植物神经紊乱也会影响到患者的四肢,出现四肢麻木的现象,也会影响到患者的正常睡眠;
3、头晕:失眠时,可能会影响到患者脑内的微循环,导致大脑供血不足,甚至出现脑缺氧的现象,当脑部供血不足时,就会影响到患者的神经,从而使患者出现头晕的现象;
4、情绪低落:如果患者长期失眠,也可能会影响到患者的情绪,导致患者出现情绪低落、心情烦躁、容易发怒等现象,情绪低落主要是因为患者失眠后,通常会导致患者感觉体内的不开心等状况;
5、记忆力减退:如果患者长期失眠,也可能会影响到患者脑内的微循环,并且也会影响到患者脑内神经,从而使患者出现记忆力减退的现象;
6、嗜睡:如果患者长期失眠,也可能会影响到患者脑内的微循环,并且也会影响到患者体内的神经,从而使患者出现嗜睡的情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识