失眠不发烧可能是新冠病毒感染引起的。
新冠病毒入侵人体后，可能会引起炎症反应，从而影响中枢神经系统功能，导致睡眠障碍。而部分患者由于自身免疫力较强或者处于无症状感染状态，因此不会出现发热的情况。
失眠不发烧也可能与其他原因有关，比如睡前过度兴奋、睡前摄入刺激性食物或饮料等。这些因素可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响入睡。
针对小孩失眠不发烧的症状，家长应注意关注孩子的情绪变化，并采取适当的放松技巧，如冥想或深呼吸练习，以改善睡眠质量。
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
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