难入睡失眠是阴虚还是阳虚

难入睡失眠，可能是指难以入睡、入睡困难，也可能是指睡着后容易惊醒或者是睡眠时间不足，难以维持正常睡眠，但均属于失眠的范畴，因此无法单纯根据难入睡、失眠判断是阴虚还是阳虚。

1、难入睡：多是由于心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯所致，其中心脾两虚多是由于思虑过度、过于劳累，伤及心脾，心血伤则不能藏神，脾气伤则气血化生不足，均导致心神失养，进而出现难入睡、失眠的情况。阴虚火旺是由于体内火气较重，阴液分泌不足，肾阴亏虚，导致心肾不交，进而出现难入睡、失眠的情况。另外，心虚胆怯者多是由于心胆气虚，导致入睡较为困难，且伴有胆怯心悸、失眠多梦等症状;

2、睡着后容易惊醒：多是由于心肾不交，出现阴阳失调，阳气相搏于上，阴阳失衡，导致心神不安，进而出现难入睡、失眠的情况。建议在医生指导下服用天王补心丸、心肾胶囊等药物进行治疗;

3、睡眠时间不足：多是由于劳心费力、思虑过度，导致心神不宁，进而出现难入睡、失眠的情况。建议患者在日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累，可以适当增加大枣、龙眼肉、百合等食物的摄入;

4、其他情况：阳虚多是由于机体阳气不足，无法温煦身体，导致身体各机能失调，进而出现难入睡、失眠的情况，还可以伴有畏寒肢冷、头晕等症状。阴虚多是由于机体阴液不足，不能滋润濡养，导致阳气相对偏于亢盛，出现失眠、心悸、盗汗等症状。

难入睡、失眠的患者，建议及时前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，并配合医生进行辨证论治。

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