怀孕中期便秘失眠正常吗

怀孕中期出现便秘、失眠，多属于正常现象。如果便秘、失眠比较严重，则可能是其他因素导致，不属于正常现象。建议孕妇及时到医院就诊，明确诊断后给予及时治疗。

一、正常现象：

怀孕中期时胎儿逐渐增大，子宫也会逐渐增大，而子宫增大后可能会压迫肠道，导致肠蠕动减慢，而孕妇体内雌激素水平也会升高，可能会导致孕妇出现便秘症状。同时由于孕妇体内孕激素水平升高，可能会影响孕妇的胃肠道功能，而孕激素还会导致胃肠道蠕动减慢，上述因素均会导致便秘、失眠等症状出现。

二、异常现象：

1、精神心理因素：孕妇在怀孕期间精神压力比较大，同时怀孕中期时自觉胎儿明显增大，而自身对各种事物较为敏感，可能会导致情绪紧张、焦虑等，严重时可能会导致植物神经紊乱，出现严重便秘症状，甚至由于过度紧张、焦虑而影响睡眠;

2、肠道因素：如果孕妇在怀孕中期时饮食结构不合理，比如进食过多高蛋白、高脂肪、高热量食物，而较少进食新鲜的蔬菜、水果，导致体内纤维素减少，肠道蠕动减慢，则可能会导致便秘症状。如果便秘症状较为严重而导致身体不适，则可能会导致失眠;

3、药物因素：如果孕妇在怀孕中期服用黄体酮等药物，则会使孕妇体内孕激素水平升高而导致便秘，如果孕妇本身存在便秘症状，在用药后可能会导致症状加重，则会影响睡眠;

4、其他因素：比如孕妇在怀孕中期出现甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，也会导致便秘、失眠。

孕妇在怀孕中期时出现便秘、失眠症状时，可以在医生指导下服用缓泻剂，比如乳果糖等，以促进大便排出，缓解便秘症状。另外孕妇平时可以适当活动，促进肠道蠕动，也可以帮助缓解便秘、失眠症状。

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