喝完奥利奥芋泥奶茶失眠

喝完奥利奥饼干奶茶失眠，可能是由于喝的量过多，或者是奶茶中含有的添加剂导致，也可能是因为自身存在心肾不交、气血亏虚等情况。

1、喝的量过多：如果在喝奶茶时喝的量过多，可能会导致胃部胀满，从而引起失眠。出现这种情况，建议适当多活动，或者是出汗促进奶茶的消化和吸收，缓解症状，一般不需要药物治疗;

2、奶茶中含有添加剂：如果奶茶中添加了含有咖啡因的奶茶，可能会刺激中枢神经，造成神经兴奋，导致失眠。出现这种情况，建议多喝水，促进奶茶的代谢，失眠症状可能会得到缓解，不需要药物治疗;

3、心肾不交：心肾不交指的是心肾水火既济的平衡失调所表现出的症候，心肾不交可能会导致患者出现失眠、心慌、心悸、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。一般可以在医生的指导下使用交泰丸、六味地黄丸等药物治疗;

4、气血亏虚：气血亏虚一般指的是气血均亏损不足的情况，气血亏虚可能会导致心血不足，从而出现心烦、失眠、健忘、精神萎靡、面色无华、畏寒肢冷等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下使用归脾丸、人参养荣丸等药物治疗。

除了以上因素外，自身患有焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱等疾病，也可能会导致患者出现失眠的症状，建议患者及时到医院中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，并遵医嘱进行针对性治疗。

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