服用过多牛磺酸会失眠嘛

服用过多牛磺酸可能会导致患者出现失眠的症状。牛磺酸具有一定的镇静作用，服用过多牛磺酸可能会导致患者出现失眠的症状，同时患者在服用牛磺酸期间，要注意控制牛磺酸的摄入量，不要过多服用，避免出现不良反应。

1、失眠：牛磺酸具有一定的镇静安神功效，服用过多牛磺酸可能会导致患者出现失眠的症状，同时可能会伴有头晕、乏力等不良反应，所以牛磺酸一般不适宜长期服用，建议患者在服用牛磺酸时，遵医嘱服用，以免出现失眠等不良反应;

2、头痛：牛磺酸具有降低外周血管阻力、提高血脑屏障通透性的作用，服用过多牛磺酸可能会导致患者出现头痛的症状，同时还可能会伴有头晕、乏力等不良反应，所以牛磺酸一般不适宜服用过多;

3、呕吐：牛磺酸具有一定的刺激性，服用过多牛磺酸可能会导致患者出现呕吐的症状，同时还可能会伴有腹泻、腹痛等不良反应，所以牛磺酸一般不适宜服用过多;

4、其他：牛磺酸具有抗血栓的作用，服用过多牛磺酸可能会导致患者出现出血的症状，如鼻出血、牙龈出血等，所以牛磺酸一般不适宜服用过多。

建议患者服用牛磺酸时，遵医嘱服用，同时在服用牛磺酸期间，注意多休息，避免出现不良反应，同时建议患者清淡饮食，避免进食辛辣刺激等食物，如辣椒、洋葱等，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等。

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