莲子芯和什么泡一起治失眠

莲子芯是指莲子心，莲子芯和百合、大枣、龙眼肉一起泡水喝，可以起到辅助治疗失眠的作用，但是如果失眠情况比较严重，不建议使用莲子芯泡水喝，以免加重失眠，造成其他不良影响。

1、莲子芯：莲子芯甘、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，可用于治疗热入心包所致的神志昏迷、谵语等，还可以用于治疗心肾不交引起的心悸、尿频、遗精、口舌生疮等症状。莲子芯和百合、大枣、龙眼肉一起泡水喝，具有交通心肾、宁心安神的功效，能够辅助治疗失眠;

2、百合：百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。莲子芯和百合、大枣、龙眼肉一起泡水喝，具有补心安神、滋阴润肺的功效，对于阴虚有热引起的失眠，有一定的缓解作用;

3、龙眼肉：龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡，女性月经量少等症状。莲子芯和龙眼肉一起泡水喝，具有补血、补心安神的功效，能够辅助治疗失眠;

4、其他物质：如大枣、酸枣仁、柏子仁等，都具有安神、补益心脾的功效，一起泡水喝也能够起到辅助治疗失眠的作用。

如果想使用莲子芯和百合、大枣、龙眼肉泡水喝治疗失眠，建议先去中医内科就诊，医生会通过望、闻、问、切等明确具体情况，之后合理使用上述物质泡水喝。

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