喝完两杯咖啡失眠,通常是不正常的,可能是过敏、焦虑症、咖啡过量、胃肠功能紊乱等原因导致的。建议及时到医院进行检查,明确原因后采取相应的治疗。
1、过敏:如果对咖啡中的成分过敏,饮用后会刺激脑神经,从而引发过敏反应,出现失眠的症状,需要及时停止饮用咖啡,并在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物治疗;
2、焦虑症:焦虑症会导致患者长期处在焦虑、紧张的状态,而咖啡有一定的提神作用,饮用后可能会导致患者情绪更加焦虑,出现失眠的症状,可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物治疗;
3、咖啡过量:如果晚上喝了大量的咖啡,可能会导致中枢神经过度兴奋,导致失眠。需要注意适当多喝水,增加身体代谢,促进咖啡及时排出,从而改善失眠的症状;
4、胃肠功能紊乱:如果本身存在胃肠功能紊乱的情况,饮用咖啡后可能会刺激胃肠道黏膜,导致疾病加重,引起腹痛、腹泻等不适症状,从而出现失眠的症状。可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
如果对咖啡过敏,日常生活中应避免饮用咖啡,否则可能会引起过敏反应。若失眠情况较为严重,应及时到医院就诊。
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