喝赫熙胶原蛋白失眠

喝赫泽舒以后出现失眠，是比较常见的一种表现，可能与精神心理因素、年龄因素、环境因素、药物因素等有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

1、精神心理因素：如果近期内精神压力过大、过于焦虑，或者受到某些应激事件的刺激，可能会导致精神紧张、情绪低落，对睡眠造成干扰，就可能会出现喝赫泽舒失眠的情况。建议放松心情、释放压力、多休息;

2、年龄因素：年龄增长可导致机体各方面功能下降，也容易影响睡眠质量，从而导致喝赫泽舒失眠。建议日常生活中规律作息、早睡早起，适当加强运动锻炼，可以适当吃一些新鲜的蔬果，补充营养物质;

3、环境因素：如果睡眠环境中噪音过重、温度过高或过低、灯光过于明亮、温度不适宜等，都可能会对睡眠造成影响，可导致喝赫泽舒失眠。建议改善睡眠环境，保持睡眠环境安静、舒适，避免灯光过亮，做好驱蚊灭蚊的工作，营造良好的睡眠环境;

4、药物因素：比如哌甲酯、厄贝沙坦等，具有兴奋中枢神经的作用，可导致患者出现失眠的症状。建议患者及时停药，或者更换其他药物，从而可缓解失眠症状;

5、其他因素：比如存在颈椎病、腰椎病，可导致局部肌肉出现紧张、痉挛的状态，对睡眠造成影响，也可能会导致喝赫泽舒失眠。建议积极治疗原发病，可通过理疗、手术等方法治疗。比如存在颈椎病的患者，可通过颈椎牵引缓解症状，必要时可进行手术治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。