寿眉是白茶的一种,属于后生白茶,原产于云南,现产于青岛、安徽、湖北、四川、云南等地。通常情况下,喝寿眉白茶一般不会引起失眠,但是如果本身存在脾胃虚寒、肾阴虚,或者是心火旺盛的情况,喝寿眉白茶后可能会加重失眠的症状。
1、脾胃虚寒:从中医角度而言,脾胃虚寒的人群不宜喝寿眉白茶,因为寿眉白茶性凉,此类人群饮用后可能会损伤脾胃,从而加重脾胃虚寒的症状,导致腹痛、腹泻等,影响睡眠;
2、肾阴虚:寿眉的主要成分是白茶,中医认为肾阴虚的人群应注意补肾,而肾阴虚的人群本身阴精不足,经常会有头晕耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦等症状,大量饮用寿眉白茶后可能会加重失眠的症状;
3、心火旺盛:心火旺盛的人群日常生活中也不宜喝寿眉,因为此类人群容易出现失眠多梦的情况,而寿眉白茶性寒,饮用后可能会加重心火旺的症状,从而导致失眠的症状加重;
4、其他原因:从西医角度而言,喝寿眉白茶可能会导致神经中枢过于兴奋,所以不建议失眠的人群喝寿眉白茶,以免导致失眠症状加重。
部分人群认为寿眉白茶具有增强免疫力、延缓衰老、保护视力、降血糖、降血脂、降胆固醇、预防心血管疾病等多种保健功能,但并没有科学依据进行证实,喝寿眉白茶不仅不会导致失眠,还会对身体有一定的好处,所以建议避免盲目地喝寿眉白茶。
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