按时吃早餐,一般不会得胃癌。引起胃癌的因素较多,比如长期抽烟喝酒、不良饮食习惯、遗传等,和是否吃早餐没有直接关系。
按时吃早餐,一般是饮食比较规律,胃肠道消化功能比较好,对于引起胃癌的因素较少。经常按时吃早餐,胃肠道会持续分泌胃酸,可以初步清除胃内的幽门螺杆菌。经常按时吃早餐,也可刺激胃黏膜,中和胃酸,使胃黏膜免受损害,有利于预防胃炎和胃溃疡的发生,一般不会得胃癌。
但是,经常不按时吃早餐,可能会导致胆囊内的胆汁不能及时排出,容易出现胆囊结石,而胆囊结石中的胆固醇结晶,会逐渐形成胆囊息肉,最终形成胆囊癌。经常不按时吃早餐,胆囊不能及时排空,胆汁淤积在胆囊内,可能会引起胆囊炎。此外,经常不按时吃早餐,会影响午餐的摄入,时间长了,可能会导致身体营养不良,出现贫血、营养不良性贫血,而营养不良会导致细胞的修复和再生受到影响,从而容易得胃癌。
在日常生活中应注意按时吃早餐,建议7-8分饱即可,应避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等。建议多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、白菜等。如果出现胃部不适症状,建议及时去医院的消化内科进行检查,明确具体原因后,需积极配合医生进行治疗。
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