羊得乳腺炎应吃啥食物

羊得乳腺炎可以适量食用燕麦、糙米、南瓜、西兰花、胡萝卜等富含营养且有利于维持泌乳系统健康的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗乳腺炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.燕麦

乳腺炎患者可以适量食用燕麦，因为其含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但要注意的是，由于燕麦属于粗粮，不建议过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.糙米

乳腺炎患者也可以适当进食糙米。因为糙米中含有一定的碳水化合物以及蛋白质成分，可为机体补充能量，有助于维持日常活动所需。但是需要注意的是，如果对糙米过敏则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.南瓜

乳腺炎患者还可以适当食用南瓜。因为南瓜中富含维生素A，能够增强身体免疫力，辅助控制病情的发展。此外，南瓜还具有利尿消肿的功效，有利于体内废物排出体外，从而减轻乳腺炎的症状。

4.西兰花

乳腺炎患者平时还可多吃一些西兰花，其中含有的异硫氰酸酯类物质能够抑制多种致癌酶的活性，进而起到抗癌的作用。西兰花中的营养成分比较丰富，适当食用还能为身体提供所需要的营养元素，如钙质、铁质等，对于改善贫血也有一定帮助。

5.胡萝卜

乳腺炎患者平时还可以适当食用胡萝卜，因为胡萝卜素可在人体内转变成维生素A，有助于维护眼睛健康。此外，胡萝卜素还有助于保持皮肤健康，减少炎症发生的风险，从而达到缓解乳腺炎的目的。

乳腺炎患者在饮食调理的同时，应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于身体恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。