甲减的患者吃冬虫夏草不管用,主要是因为甲减患者本身需要补充甲状腺激素。甲减患者可以在医生的指导下,通过饮食调理、药物治疗、心态调节、适当运动等,来改善甲减的症状。
1、饮食调理:甲减的患者可以多吃一些含碘的食物,比如海带、紫菜等,加速甲状腺激素合成,从而改善甲减的症状。同时要避免摄入过多的碘,以免加重甲减的症状;
2、药物治疗:甲减的患者需要在医生的指导下,服用左甲状腺素钠片等药物来治疗,如果患者出现心慌、手抖、怕冷、嗜睡等表现时,可能是合并了甲亢,此时可以在医生的指导下,加用控制甲状腺分泌的药物,如丙硫氧嘧啶等进行治疗;
3、心态调节:甲减患者如果出现精神紧张、焦虑等不良情绪时,可能会加重甲减的症状。此时患者需要保持心情舒畅,积极面对生活,同时可以经常到户外进行锻炼、晒太阳,以放松心情;
4、适当运动:甲减患者还需要注意适当运动,增加热量的消耗,使机体的代谢水平维持在正常范围内,可以在一定程度上改善甲减的症状。但甲亢患者需要注意,在运动时需要注意自己的心脏情况,如果有不适症状,要立即停止运动。
除上述情况外,在生活中要戒烟戒酒,不要熬夜,注意休息。另外,要遵医嘱定期复查,如果出现不适症状,建议及时就诊。
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