基础代谢率甲亢程度护考

基础代谢率是指人在静息状态下，每日的基础代谢率，一般男性在-15%，女性在-20%，若基础代谢率达到25%以上，就视为是甲亢，即甲状腺功能亢进。甲亢患者的基础代谢率明显升高，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、放射性碘治疗等方法提高基础代谢率。

1、饮食调理：甲亢患者要严格控制饮食，尽量避免摄入含碘较高的食物，如海带、紫菜等，可以多摄入高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，多吃维生素含量丰富的水果、蔬菜，如苹果、橘子、西红柿等;

2、运动调理：甲亢患者应注意适当进行运动，可以每周进行3-4次有氧运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等，提高身体的基础代谢率;

3、药物治疗：甲亢患者可以遵医嘱选择抗甲状腺药物治疗，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。如果患者服用药物治疗效果不佳，可以选择放射性碘治疗;

4、放射性碘治疗：利用碘-131发射的β射线，破坏甲状腺滤泡上皮细胞，减少甲状腺激素的产生，达到治疗甲亢的目的。

此外，患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，早睡早起、避免熬夜，也可以适当提高基础代谢率。另外，患者也应注意保持良好的饮食习惯和心情状态，避免精神压力过大。

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