患了甲亢可以吃黑米粥嘛

甲亢即甲状腺功能亢进症。患了甲状腺功能亢进症可以吃黑米粥，但不建议一次性吃太多。黑米粥中含有丰富的碳水化合物，可以为机体提供热量，维持正常的机体功能，食用后可以补充疾病消耗所需的能量，但不能一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，造成消化不良。除黑米粥外，甲状腺功能亢进症患者主要需注意避免过多摄入其他含碘食物，如海带、紫菜等。

1、含碘量高的食物：甲状腺功能亢进症患者应注意避免过多摄入含碘量高的食物，如海带、海虾、海鱼、海蜇皮等，以免加重病情;

2、油腻食物：如肥肉、猪油、油炸食物等，因为患者机体代谢增加，如果进食过量此类食物，可能会造成机体内储存的热量增加，导致患者体重增加，加重心脏负担;

3、辛辣食物：辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物也不建议患者进食，因为辛辣食物会刺激心率增快、兴奋性增高，引起患者出现心律失常、心悸等症状，加重病情;

4、刺激性饮品：如浓茶、咖啡等，也不建议甲状腺功能亢进症患者饮用，因为浓茶中含有鞣酸，可影响铁的吸收，咖啡中的咖啡因、茶碱有兴奋神经的作用，可引起患者精神亢奋、心跳加快，不利于患者休息。

此外，对于甲状腺功能亢进症合并糖尿病的患者，不建议吃红枣、荔枝等含糖量高的食物，以免造成血糖波动。建议患者多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜等。

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