有白内障能吃燕窝吗孕妇

有白内障的孕妇可以吃燕窝，因为燕窝是一种很好的滋补品，含有丰富的营养物质，对孕妇及胎儿都有好处。孕妇适当吃一些燕窝，有利于自身健康以及胎儿的发育：

1、补气益血：燕窝味甘性平，具有补中益气、养阴润肺的功效，能够改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。有白内障的孕妇适当吃一些燕窝，能够补气益血，促进脾胃功能恢复，增强身体抵抗力;

2、促进胎儿发育：燕窝中含有大量的氨基酸、唾液酸以及糖类等营养物质，能够为胎儿的发育提供必要的营养。另外，燕窝中含有一定量的DHA，是胎儿大脑发育所必需的营养物质，有利于胎儿的脑部发育;

3、增强抵抗力：燕窝中含有一定量的唾液酸，具有增强免疫力的功效，能够提高孕妇的抗病能力，减少孕妇患病的几率;

4、改善贫血：因为燕窝中含有一定量的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃一些燕窝可以改善孕妇因缺铁性贫血而导致的乏力、面色苍白等症状。

虽然孕妇可以吃燕窝，但是需要注意食用量，避免一次性吃太多，以免给胃肠道造成负担，出现消化不良的症状，如腹痛、腹泻等。另外，如果孕妇对燕窝过敏或者是过敏体质，不建议食用燕窝。因为孕妇处于特殊时期，如果食用燕窝出现过敏反应，可能会导致孕妇出现红疹、皮肤瘙痒等症状，严重时还会影响胎儿发育。

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