有白内障能吃叶黄素

叶黄素一般包括叶黄素酯、叶黄素、叶黄素双酯和叶黄素单酯等，有白内障的患者可以适当吃叶黄素，一般不会对疾病造成影响，但叶黄素本身是保健品，不能代替药物治疗白内障。

叶黄素酯是一种天然的抗氧化剂，可以过滤视网膜的蓝光，减少蓝光对视网膜的损害，在过滤蓝光的同时，还能够帮助患者缓解眼睛疲劳、改善视力，且有助于预防黄斑变性和干性黄斑病变，而且叶黄素酯在人体内无法自行合成，需在外界摄取，才可起到补充的作用，故有白内障的患者可以适当吃叶黄素。

叶黄素本身不是构成人体细胞的成分，也不会参与体内激素的代谢，且吃叶黄素酯不会使机体内分泌失调，也不会影响免疫功能，故并不需要过度补充，按照膳食指南合理摄入即可。

如果患者本身合并有肝肾疾病，不建议过多吃叶黄素酯，以免加重肝脏和肾脏负担，以免导致肝肾功能紊乱。此外，如果患者对叶黄素或叶黄素酯过敏，也不建议吃，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适。

白内障患者可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、猕猴桃、樱桃等，以及胡萝卜、玉米等黄色食物。如果患者症状比较严重，可以前往医院眼科就诊，通过超声乳化白内障吸除术进行治疗。

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