冬天手臂关节痛怎么办

冬天手臂关节痛，需要先检查评估，明确具体的病因，再选择治疗方案。主要考虑与受凉、过度劳累、外伤、关节炎症等有关，一般可以到骨科就诊检查。

1、受凉：冬天如果不注意保暖，长时间处于寒冷的环境当中，会直接影响手臂部位的血液循环，从而引发手臂关节痛的症状。一般可以考虑通过局部热敷的方法进行治疗，有助于缓解疼痛的症状;

2、过度劳累：平时如果使用手臂搬抬重物，或者过多进行手臂的运动，容易导致手臂关节处肌肉乳酸分泌过多，引发疼痛的症状。可通过休息，配合按摩、热敷的方法进行缓解，有助于放松局部肌肉，促进乳酸吸收;

3、外伤：如果冬天手臂关节的部位受到外力的冲击导致损伤，比如关节脱位或者骨折等，也会引发疼痛症状。需要通过外科手术的方法进行复位固定处理，并配合运动康复的方法进行功能训练，从而缓解疼痛症状;

4、关节炎症：如果冬天手臂关节的部位出现局部炎症，如骨关节炎等，炎症的刺激可引发疼痛。可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，也可以结合超短波、红外线等方法进行治疗。

此外，还可能与骨肿瘤等有关。如果疼痛持续的时间比较长，需要尽快到骨科就诊检查，明确病因之后再进行治疗，以免耽误病情。在治疗恢复的过程当中注意定期复查，根据恢复的情况及时地调整治疗方案。

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