过度养生得了甲亢怎么办

甲亢即甲状腺功能亢进症，过度养生得了甲状腺功能亢进症，需要注意调整心态、注意饮食、适当运动、按时服药，有助于疾病恢复。建议前往医院内分泌科就诊，进行甲状腺功能检查明确诊断。

1、调整心态：过度养生导致机体免疫力下降，可能引起甲状腺功能亢进症，需要注意调整好心态，放松心情，避免情绪大幅度波动，尽量保持心情愉悦，对于疾病恢复有辅助作用;

2、注意饮食：过度养生得了甲状腺功能亢进症，在饮食方面要注意以清淡、易消化食物为主，避免摄入含碘丰富的食物，如海带、海参、海蜇皮等，还应减少摄入刺激性食物，如辣椒、大蒜等，避免刺激甲状腺激素分泌过多，加重病情;

3、适当运动：过度养生得了甲状腺功能亢进症，还要适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，提高身体素质，对于改善病情有辅助作用;

4、按时服药：过度养生得了甲状腺功能亢进症，还要遵医嘱定期服用药物治疗，比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等，能够达到比较好的治疗效果;

5、其他：部分人群养成了不良的生活习惯，比如经常熬夜、吸烟、饮酒等，也会引起甲状腺功能亢进症，平时要调整不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。此外，部分患者过于劳累或压力过大，也可能导致甲状腺功能亢进症加重，建议保证充足休息。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。