哺乳期女性出现乳腺炎时,可以通过热敷乳房、按摩乳房等方法进行手动排乳。如果无法通过手动的方法将乳汁排出,则需要及时到医院就诊,在医生的指导下使用药物治疗。
一、热敷乳房
可以用温毛巾或热水袋对乳房局部进行热敷,能够促进乳房部位血液循环,使乳腺管扩张,有利于乳汁流出。但需注意避免温度过高烫伤皮肤,热敷时间在10分钟左右即可。
二、按摩乳房
1.涂上润滑液:可以先用40℃左右的温水清洗乳房,然后涂抹适量的无刺激性、较薄的橄榄油或者婴儿油,以保证操作过程中不会损伤皮肤和内衣。
2.由近心端向远心端推抚挤压:从乳房外侧向内侧轻轻拍打,并且要均匀地拍打整个乳房,包括有硬块的地方也要轻柔按压,直到感觉到疼痛减轻为止。
3.双手手指交叉托住乳房:一手托起乳房,另一手的手指放在乳房下面,手掌根部紧贴着乳房,食指置于乳房下方,中指置于乳房上方,拇指分别位于两侧乳房,其余四指弯曲分开呈C形抱住乳房。大鱼际置于乳晕下方,五指并拢用力向外上推抚挤压乳房,感觉乳房有明显胀痛感后停止。
4.反复操作:重复上述动作,每次大约5分钟,每天2-3次,可以帮助缓解乳腺炎引起的不适症状。
三、其他方法
若经过以上几种方式处理后,患者的病情未得到改善,应及时前往医院就诊,遵医嘱应用抗感染类药物治疗,如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。必要时还可以采取手术方式进行治疗,以免延误病情。
此外,患者还需要保持良好的心态,尽量不要熬夜,规律生活作息,有助于机体恢复。
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