乳腺炎肿块的疏通手法

乳腺炎是女性比较常见的一种疾病，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等原因导致。如果出现乳腺炎伴有肿块时，可以通过按摩的方式进行疏通，如以患侧乳房为主的手法按摩和以健侧乳房为主的手法按摩等。

一、以患侧乳房为主的手法按摩

1.推抚触：用掌面或指腹在腋下淋巴结处由轻到重反复按压数次，并将患肢抬高后继续按摩。

2.揉推：用手掌根部从上向下边沿顺向推抚至腋下淋巴结处，再反方向推抚几次。

3.提拉捏挤法：拇指置于肿块上方，其余四指置于对侧并抱拢，食中二指提起，拇指用力向外抓起，同时其余四指紧绷皮肤并向外拧挤数次；然后放松皮肤，拇指弹刮数次，最后拇指与其余四指分开，再做三遍以上上述动作。

4.振颤法：一手托住乳房半球状，另一手握空拳，轻轻拍打乳房震颤数十次，使乳房及周围软组织松弛，促进血液循环，有利于炎症消退。

5.叩击法：一手托住乳房半球状，另一手掌缘依序自乳房内侧向外围作环形叩击数千次，可缓解乳腺炎引起的疼痛感。

6.擦法：患者取坐位或卧位，术者站在患侧，双手搓热后分别置于乳房两侧，先从前向后，再从后向前反复摩擦直至皮肤微微发热，能促进局部血液循环，减轻不适症状。

7.其他方法：还可以通过抖动法、梳背法等方式帮助疏通乳腺炎伴有的肿块。

二、以健侧乳房为主的手法按摩

通常是用一只手固定好患者的胸壁，另只手拿住患侧乳房，沿着乳腺管走向由近而远地横向牵拉，然后再纵向挤压，这样能够刺激乳腺分泌奶水，从而起到疏通的作用。

需要注意的是，在按摩过程中要注意控制力度，避免过度用力而导致病情加重。另外，对于乳腺炎伴有肿块的情况，还需要及时就医治疗，以免延误病情。

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