长期吸烟喝酒的危害有哪些

长期吸烟、饮酒对人体造成的危害比较大，可能会对呼吸系统、消化系统、心血管等产生不同程度的损害。建议人们平时避免过多地抽烟和饮酒，以免影响身体健康。

一、对呼吸系统的危害

1.刺激呼吸道：烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，如果长期大量吸烟，则会损伤气道黏膜并引起炎症反应，从而诱发支气管炎、肺气肿等疾病。此外，这些有害物质还会抑制纤毛运动，并降低气道清除功能，导致细菌在体内繁殖，引发肺炎。

2.增加患肺癌的风险：由于烟草燃烧过程中会产生许多致癌性化合物，如苯芘等，而这些物质会对肺组织造成严重损害。当肺部暴露于这些有害物质时，细胞DNA会发生突变，并逐渐发展成肺癌。因此，长期吸烟者是肺癌的高发人群之一。

二、对消化系统的危害

1.胃肠道不适：酒精可刺激胃酸分泌增多，长期过量饮用会导致胃黏膜充血、水肿及糜烂，甚至出现溃疡，表现为腹痛、反酸等症状。

2.慢性胰腺炎：若经常大量饮酒，尤其是喝啤酒，因所摄入的酒精大部分要在肝脏代谢，此时产生的乙酸会进一步转化为乙酸钠，长时间如此会使胰液分泌旺盛，胰酶在高浓度下消化胰腺本身组织，最终导致慢性胰腺炎的发生。

三、对心血管的危害

1.动脉粥样硬化：香烟点燃后产生的烟雾中含有一氧化碳等多种有毒有害成分，吸进肺内会造成人体血管内氧气供应不足，同时一氧化碳与红细胞结合后，使血液不能正常携带氧气到达全身各组织器官，久而久之就会导致机体缺氧，加速动脉硬化的进程，诱发动脉粥样硬化。

2.心律失常：大量饮酒会引起交感神经兴奋，促使儿茶酚胺分泌增多，促进心跳加快，长此以往易诱发各种心律失常的情况发生。

日常生活中应尽量少抽烟或不抽烟，对于酒要适量控制，不要酗酒。如果因为长期吸烟、饮酒出现了身体不适症状，要及时到医院内科就诊，完善视诊、血常规等检查明确诊断。

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