通里的准确位置图和作用

在临床上，通里穴的准确位置一般在脐下8寸，旁开1.5寸处。该穴位具有温中补虚、益肾回阳的作用，在临床上常用于治疗心痛、胸闷、呕吐、腹痛等病症。

一、准确位置

通里穴位于人体的内关与曲泽连线上方3寸的位置，是手厥阴心包经上的要穴之一。取穴时可采用坐位或卧位，然后将一手的掌根置于对侧腿膝盖上方约4横指的位置上，再以另一只手的食指到小指的指端连线作为平行线，与前一条直线相交于第2个交点处，即为通里穴所在的位置。

二、作用

1.温中补虚：由于通里穴处于心包经上，而心藏神，故该穴位对于心脏有一定的保健效果。当患者出现心悸、失眠等症状时，可以配合医生通过针刺或者艾灸的方式进行刺激，从而达到辅助改善病情的目的。

2.益肾回阳：如果存在肾气不足的情况，则可能会导致患者出现腰膝酸软、畏寒肢冷以及精神萎靡等情况发生。此时也可以遵医嘱通过对该部位进行按摩或者是针刺等方式进行处理，从而促进疾病恢复。

需要注意的是，并非所有人群都适宜贴敷通里穴，对该部位过敏者应禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。若患者出现其他不适情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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